Aktuelles – News

Hier auf dieser Seite findest Du alles Aktuelle!!!

Winterfit_Wochenplan_2020

WINTER-FIT „Unser 4 Wochen Powertraining“

Ab 27.01.2020 – 21.02.2020 findet unser 30 Tage Winterfit- Programm statt. Leider ist es aber bereits komplett ausgebucht! Sorry. :

 

9- Tage Reiningungskur Clean 9 …in 9 Tagen fit & energiegeladen

Auch in dieses Jahr nach Fasching machen wir körperlich wieder „Klarschiff“ und reinigen mit der Aloe-Vera Kur in 9 Tagen unseren Körper und durchspülen und harmonisieren den Magen-Darm-Trakt.

Du fühlst dich nach NUR 9 Tagen wie neugeboren, Bist voller Energie, die Haut strahlt und du hast nebenbei einige ungeliebte Pfunde von den Hüften verloren.

Du schaffst einen Ausstieg aus alten Ernährungsgewohnheiten und der Zuckersucht. Teste es!

Das gut durchdachte und super zuhause durchführbare Konzept nutzen wir seit vielen Jahren, haben unzählige begeisterte Teilnehmer und es werden auch dieses Jahr wieder mindestens 3 große Teams für die 9 Tage gemeinsam durchstarten. Alles findet online statt!

Unser Angebot:

Für 9 Tage coachen und betreuen wir dich intensiv – rund um die Uhr. Du bekommst ein Rezeptpaket für die kompletten 9 Tage und ein Fitness-Programm ist auch inklusive.

Dieses Angebot besteht nur, wenn Du in unserem Forever-Online Shop bestellst. Hier geht´s zum Shop:

https://www.fett-attack.de/

Termine für den Clean 9 Start sind dieses Jahr wie folgt:

    1. =>Nach Aschermittwoch ( genaue Termine werden noch bekannt gegeben)

Natürlich ist es außerdem möglich jederzeit zu starten – an einem individuellen Starttermin !

 

 

 
HIER GEHT`S ZUM Frühlingskursplan:
 
Wochenplan Frühjahr 2020_Info Fett-Attack plus

„life in motion“ – Frühlingskurse 2020

Unsere Präventions-Kurse starten wieder ab 02.März 2020 und sind bereits gut gefüllt. Einige Restplätze stehen noch zur Verfügung. Bei Interesse einfach anfragen.

HIER GEHT`S ZUM Frühlingskursplan: 

 

Progressive Muskelentspannung  für Erwachsene

“ Präventionskurs“

Kursstart: Mittwoch, 15.01.2020 / 8 UE / 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr

Dieses anerkannte Verfahren bietet eine Methode zur Stressreduzierung und hilft bei Verspannungen, Migräne, Bluthochdruck, Schlafstörungen…

Oberstufe autogenes Training

Kursstart: Mittwoch, 22.01.2020 / 5 UE / 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr

Aufbaukurs für jeden, der den Grundkurs schon besucht hat.

Informationen und Anmeldungen unter Tel.06656/9116362

 

 

 

„Lust am Lernen statt Frust in der Schule“

Erfolgreich „LERNEN“

Powerwoche für Schüler ab 3. -8. Klasse

              vom 09.- 14.03.2020

Mo. – Fr. von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr und am Samstag von 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr

Was erwartet Euch?

  • Lerntypbestimmung / Welcher Lerntyp bin ich?
  • Optimale Lernumgebung & Lernstruktur
  • Konzentrations.- und Fokussierungsübungen
  • Mnemotechnik ( z.B. für Lernen von Vokabeln, Zahlen, Reihenfolgen..)
  • Blitzentspannungen & Entspannungstechniken
  • Ernährung und erfolgreiches Lernen / Powerfood
  • Bewegter Lernerfolg & Brain-Gym

Euer Expertenteam für diese Woche:

  • Nadine Barth / Leitung Lernzentrum und Ansprechpartnerin/ Lerncoach, Konzentrationstrainerin, Entspannungstrainerin
  • Sandra Bohnwagner / Fitnesstrainerin, Ernährungscoach
  • Inge Kesenheimer / Gedächtnistrainerin
  • Silas Barth / Ergotherapeut i.A.

Kosten der gesamten Woche inklusive Hand-Out : 99,- Euro

Informationen und Anmeldungen unter 06656/9116362 oder [email protected]

 

 

Bei Interesse oder wenn Du mehr Info´s möchtest ….einfach unverbindlich & jederzeit melden!

Wir versuchen schnellstmöglich zu antworten…allerdings arbeiten wir nicht jeden Tag im Studio bzw im Office…wir leben das vor…was wir „coachen“ => W O R K ~ L I F E ~ B A L A N C E!

 

Gute Vorsätze für 2020 : „Auszeit für mich“

Da sind unsere Entspannungskurse genau das Richtige für dich!