„Unser Frühlings-Kursprogramm“ 

Unser neues Frühlings-Kursprogramm steht in den Startlöchern. Ab Montag, 19. Februar 2024 geht’s los und es gibt noch freie Plätze! Melde dich gerne – wenn Du Fragen hast, jederzeit. 

In folgenden Kursen sind noch freie Plätze vorhanden:

Wochenplan Frühling Wochenplan Frühling 2024

 

• MO/Mi/FR. Flexikurs (Kombination aus Cardio (Step + Jumping Einheiten) Krafttraining + Zirkeltraining / der Gerätebereich ist ebenfalls nutzbar. Laufzeit: 12 Wochen
• MO. 20:00 Uhr: Cardio Jumping Kurs ( Im Wechsel 2 Wochen Jumping / 1 Woche klassisches Workout) 12 UE 

Das neue Kurskonzept ist eine Kombination aus Studiotraining mit Gruppengrößen von max. 12 TN pro Trainingseinheit und Kurs und Online-Angeboten.

Wir bieten auch im Frühjahr 2024 weiterhin Onlinetraining & Livestream´s sowie Fitness Rezepte und gesunde ERNÄHRUNG + MOTIVATIONSSTRATEGIEN für Sport & gesunden Lifestyle zusätzlich zum Studiotraining als Bonus  mit an!

Nutze es gerne. Alle weiteren Infos bekommst du – einfach übers Kontaktformular anfragen! 

Hier findest Du alle Herbst – Studio Kurse + Info´s:

HIER GEHT`S ZUM Frühlings-KURSPLAN Wochenplan Frühling 2024

Hier kommst du zu allen Infos + Anmeldung für unser Online Programm:

HIER GEHT`S ZUM ONLINE PROGRAMM 

Bei Interesse bitte melden: Am besten über das Kontaktformular oder email an: [email protected]

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