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Unsere beliebten Mitmach Kochworkshop´s. Der nächste Koch-Workshop für Erwachsene findet statt:

Kombinationskurs aus Ernährungs-Figurcoaching & Sportprogramm

(Die Kurskosten werden zu mind.50% von den KK übernommen)

In Deutschland gelten fast 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen als übergewichtig, über 6 Prozent sind adipös. Die Betroffenen leiden unter sozialer Ausgrenzung und Benachteiligung. Sie sind oft Vorurteilen und Ablehnung ausgesetzt und leiden sehr darunter. Rund 80 Prozent der übergewichtigen Jugendlichen bleiben auch als Erwachsene zu schwer. Es gibt sicher kein Patentrezept hier Veränderungen zu bewirken…dennoch ist es möglich einen Ausstieg aus der Spirale…Essen, zuviel Essen, Frustessen, Bewegungsmangel & negativen Gefühlen dem eigenen Körper gegenüber zu ermöglichen. 

Der Kurs gibt Impulse, Denkanstöße, Ideen für gesunde Rezepte, die den Jugendlichen auch wirklich schmecken. Es wird aufgezeigt, was langfristig die Folgen des Übergewichtes sein können. Genauso und das ist das Wichtigste viele positive Beispiele, wie man es schaffen kann – in kleinen Schritten – (Step by step)  alltägliche Dinge und Verhaltensmuster zu verändern.

Der Spaß an Sport & Bewegung wird geweckt und die Jugendliche haben die Möglichkeit verschieden Trainingsmöglichkeiten zu testen um zu entdecken, was könnte mir Spaß machen!

Bei allen Fragen zu den Kursangeboten von Fett-Attack Figurcoaching gerne

• eine E-Mail an [email protected]
• oder Anruf unter 06656-919265 (AB ist immer geschaltet…wir rufen schnellstmöglich und gerne zurück)

Ich freue mich auf Euch!